Früher nannte man sie, glaube ich „Mamas kleine Glücklichmacher“ oder so ähnlich. Auch ich habe mir heute mal wieder mein Rezept zum Glücklichsein geholt und eine Woche Auszeit aufgrund depressiver Verstimmung bekommen. Aber ist das der richtige Weg, krankt es nicht ganz wo anders und wenn wie kann ich es ändern?





Ich schwanke zwischen Erleichterung und schlechtem Gewissen aufgrund meiner „Auszeitwoche“. Es ist doch soviel leichter die Bettdecke über den Kopf zu ziehen und die unangenehme Realität außen vorzulassen, genau wissend, dass sie mich nächste Woche doch wieder einholt.